Comece com a experiência de cuidados
Coloque o trabalho recente em cuidados domiciliários, a formação relevante e as competências práticas perto do topo. Nomeie o apoio que efetivamente prestou, como banhos, vestuário, preparação de refeições, companhia ou assistência na mobilidade. Se apoiou alguém informalmente, descreva o trabalho de forma simples e identifique-o como cuidados familiares ou não remunerados para que os empregadores compreendam o contexto.
Descreva rotinas seguras e claras
Utilize tópicos para mostrar como seguiu as instruções de cuidados, deu lembretes de medicação, registou observações de rotina ou comunicou uma alteração a um familiar ou supervisor. Inclua uma contagem ou frequência modesta apenas quando a puder explicar com precisão. Evite afirmar que administrou medicação ou realizou tarefas clínicas, a menos que a sua formação e função o permitissem.
Liste a formação e o equipamento com precisão
Indique a formação em primeiros socorros e reanimação cardiopulmonar, a formação de auxiliar de cuidados e outros certificados relevantes, com o respetivo estado de validade ou data de conclusão. Os requisitos variam consoante o empregador e o local, pelo que não deve dar a entender que um certificado é obrigatório em todo o lado. Mencione ajudas técnicas de mobilidade ou equipamento de transferência apenas se os tiver utilizado em segurança e puder descrever a sua experiência.
Apresente claramente os trabalhos curtos ou informais
Trabalhos sazonais, a tempo parcial, em regime de residência no domicílio do cliente e prestações de curta duração podem demonstrar experiência útil. Indique as datas e esclareça o tipo de vínculo, quando for útil; agrupe prestações curtas semelhantes apenas se as datas e as tarefas continuarem claras. Os cuidados prestados a familiares podem contar como experiência relevante, desde que sejam identificados com honestidade. Omita nomes de clientes, dados de saúde privados e informações pessoais não relacionadas.